Воздержаться

9 Но е́сли не [мо́гут] воздержаться,

9 [But, Yet] [if, a, when, unless] [never, not] [[can, could, may, maybe, might]] воздержаться,

пусть вступают в брак;

let вступают [at, in, of, on] [marriage, getting married];

и́бо лу́чше вступить в брак,

[for, because] [better, expedient] join [at, in, of, on] [marriage, getting married],

не́жели разжигаться.

(rather than) разжигаться.

But if they cannot contain,
let them marry:
for it is better to marry than to burn.
1 Corinthians 7:9 KJV